Dans le dernier article de notre série « zéro déchet », nous avons parlé de la façon de réduire les déchets dans les catégories dont nous ne voulons même pas. Le fait d’éliminer d’abord des choses comme le courrier indésirable est un énorme soulagement. Cela réduit le désordre et constitue un moyen facile de mettre votre poubelle au régime. Si vous faites des pas de bébé vers une vie sans déchets, quelle est la prochaine étape ?
Dans l’esprit de « réduire, réutiliser, recycler » (dans cet ordre), nous en arrivons à la deuxième partie de « réduire ». Il s’agit non seulement de réduire les choses dont nous ne voulons pas, mais aussi de réduire les choses dont nous n’avons pas besoin. Et même si ce thème sera repris tout au long de notre série, nous avons voulu mettre en avant certaines des choses les plus faciles à réduire. Car réduire la consommation revient presque toujours à réduire les déchets.
La partie « conscience » de la réduction en conscience
La vie sans déchets, comme tout changement de mode de vie, demande un peu de réflexion personnelle. Nous voulons traiter la cause des déchets, et pas seulement les symptômes. Dans notre société, nous sommes encouragés à participer à la « thérapie de détail ». Lorsque nous nous ennuyons, que nous nous sentons seuls, frustrés ou découragés, nous nous ressourçons souvent en achetant quelque chose. Il peut s’agir d’une petite chose, comme une collation ou une boisson, ou d’un gros achat, comme une nouvelle voiture. Nous l’avons tous fait dans une certaine mesure.
Qu’y a-t-il de mal à cela ? Plusieurs choses. Dans le cas de l’achat d’un en-cas ou d’une boisson pour se remonter le moral, ce type d’achat n’est souvent pas bon pour la santé. Les gens n’achètent normalement pas de carottes pour se réconforter en rentrant chez eux après une dure journée de travail. Que nous ayons de grandes ou de petites habitudes de consommation, c’est difficile financièrement. Elles s’additionnent toutes au fil du temps. Ce n’est pas bon pour l’environnement. Presque tout ce que nous achetons est emballé dans un produit jetable, et beaucoup de produits non alimentaires finissent eux-mêmes dans une décharge lorsque nous nous en lassons ou qu’ils sont usés. Enfin, les produits que nous achetons ne traitent souvent pas directement les problèmes sous-jacents. La nourriture peut guérir la faim, mais pas la solitude. Une nouvelle paire de chaussures ne guérit pas l’ennui, ni même les raisons pour lesquelles nous nous ennuyons dans notre vie.
Il peut donc s’avérer nécessaire de procéder à une introspection dans la file d’attente de la caisse. Pourquoi est-ce que j’achète ça ? En ai-je besoin ? Apportera-t-il une valeur ajoutée significative à ma vie ? Serai-je heureux de l’avoir acheté demain, le mois prochain, l’année prochaine, ou s’agit-il d’une décision à satisfaction immédiate ? Cet article va-t-il résoudre directement le problème que je rencontre, ou n’est-il qu’une distraction pour moi ? Mon problème serait-il mieux traité par autre chose ? Une promenade ou un autre exercice ? En passant du temps avec un membre de la famille ou un animal de compagnie à faire quelque chose qui nous plaît ? En appelant ou en envoyant un message à un ami ? En faisant des recherches sur les solutions réelles au problème que je rencontre ? Apprendre une nouvelle compétence ou un nouveau passe-temps ? S’inscrire à un groupe d’intérêt pour se faire des amis ? Passer du temps dans la nature ? Arrêtons de demander à la Terre de supporter le fardeau de notre thérapie de vente au détail et commençons à vivre nos vies de manière proactive et intentionnelle.
Des moyens simples pour réduire les déchets en toute conscience
Boissons et en-cas superflus
Nous savons tous que ce que nous mangeons et buvons est le carburant de notre corps et que la qualité compte, mais peu d’entre nous vivent comme si nous le savions. Et il se trouve que les aliments les plus néfastes pour notre corps sont aussi ceux qui produisent le plus de déchets. Évaluez vos habitudes en matière d’en-cas et de boissons tout au long de la journée : avez-vous réellement faim ou soif, ou cherchez-vous simplement un remontant ? Si vous prenez systématiquement une collation ou une boisson tous les jours, pourriez-vous emporter quelque chose de la maison qui soit plus sain et produise moins de déchets ? Les fruits, les légumes et les noix sont d’excellents en-cas. Si vous avez envie d’une boisson aromatisée, vous pouvez préparer du café ou du thé à la maison pour une version glacée au travail, ou aromatiser de l’eau avec des fruits ou des herbes.
Vêtements ou accessoires
Qu’il s’agisse de vêtements, de chaussures, de chapeaux, de t-shirts, de sacs ou de jolies décorations d’intérieur, il est facile de tomber dans cette catégorie. Faites l’inventaire de ce que vous avez et de ce dont vous avez besoin, n’entrez dans le magasin que lorsque vous avez besoin de quelque chose et essayez de n’en ressortir qu’avec ces articles. Essayez d’abord de chercher ce dont vous avez besoin dans une friperie, où les articles n’ont pas autant d’emballage et où vous évitez que des objets usagés ne soient mis à la décharge.
« L’équipement pour les loisirs
Avoir des passe-temps et des intérêts particuliers est une bonne chose, car ils nous mettent souvent en contact avec des gens, maintiennent notre esprit ou notre corps actif et apportent de la joie dans nos vies. Et la plupart de ces choses nécessitent un certain matériel – le surf, le golf, le vélo, la couture, la musique, l’artisanat, la construction, etc. nécessitent tous une sorte d’équipement, d’outils ou d’instruments. Cependant, certains d’entre nous ont plus de passe-temps qu’ils n’ont de temps (ou d’espace) pour en faire. Achetez du matériel pour les activités que vous pratiquez le plus, et envisagez de louer ou d’emprunter le reste. La plupart de ces objets peuvent également être achetés et vendus d’occasion en ligne, ce qui permet de ne pas les jeter dans le flux des déchets.
Jouets et objets pour enfants
Cette question peut être particulièrement difficile. Nous aimons nos enfants, et ils sont très vulnérables aux messages de marketing qui les bombardent quotidiennement. Mais pour beaucoup d’entre eux, leurs centres d’intérêt en matière de jouets changent aussi vite que leurs pointures de chaussures, laissant derrière eux des tas d’objets non désirés. Pourquoi ne pas commencer à leur apprendre dès leur plus jeune âge à être attentifs aux déchets ? Dans la mesure du possible, orientez leur attention vers des activités plutôt que vers de nouvelles choses. Ne remplacez pas le temps que vous passez avec eux par une nouvelle chose. Les friperies et les vide-greniers peuvent être de véritables chasses au trésor pour trouver de « nouveaux » jouets, jeux et livres. Et lorsque vous faites le ménage, vous pouvez organiser une fête d’échange avec des amis, des voisins ou des camarades de classe. Faites preuve de créativité et rendez l’activité amusante ! Vous apprendrez ainsi aux enfants que la thérapie par le commerce n’est pas non plus la solution à leur ennui.
Moins d’objets, moins de déchets, plus de bonheur
L’idée n’est pas de dire que pour mener un mode de vie sans déchets ou avec moins de déchets, il faut ne jamais acheter de choses amusantes et ne jamais se faire plaisir. Il s’agit d’évaluer nos vies et nos achats afin d’avoir plus de place et de temps pour les choses qui comptent le plus. Car souvent, les choses qui génèrent le plus de déchets dans nos vies sont également mauvaises pour notre corps, mauvaises pour nos finances et nous détournent de ce qui est vraiment important.
